怎么让头发软软的

要保持头发柔软，需要注意以下几个方面：

1.勤洗头发：一周洗两次头发是最佳频率。使用温和的洗发水，按摩头皮，清洁头发和头皮。

2.适当使用护发素：洗发后使用适当的护发素或发膜，可以修复发丝，保持头发柔软。但要避免在头皮上使用过多的护发素，以免造成头皮油腻。

3.避免使用热工具：使用电吹风、夹板或烫发器等热工具会损伤头发，导致发丝粗糙和干燥。在使用前，最好使用热护理喷雾或液体，以减少热量对头发的损伤。

4.定期修剪发尾：定期修剪发尾有助于去除分叉和断裂的头发，同时使发丝更加整齐，柔软。

5.正确梳理头发：使用宽齿梳子或天然毛刷轻柔地梳理头发，避免过度拉扯头发，减少头发的损伤。

6.避免过度使用化学处理：减少或避免频繁染发、烫发等化学处理，这些处理会使头发变得干燥、脆弱。

7.保持头发的水分平衡：保持身体充足的水分摄入，使头发从内部得到养分，同时使用含有保湿成分的洗发护发产品，帮助保持头发的水分平衡。

8.注意饮食和营养：健康的饮食习惯可以给头发提供充足的营养。摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼类、蛋白质、蔬菜和水果等，有助于保持头发的柔软。

9.避免使用过多的化学产品：避免使用含有硅油、酒精或硫酸盐等刺激性成分的护发产品，这些成分可能对头发造成伤害和干燥。

10.避免过度梳理和摩擦：过度梳理和摩擦会导致头发受损和静电产生。避免使用毛巾搓擦头发，用柔软的毛巾轻轻吸干头发，然后用指腹轻推头发使其自然干燥。

以上是保持头发柔软的一些方法，注意生活习惯、保持头发的水分和营养平衡，可以使头发更加柔软、有光泽。同时，还要避免使用过多的热工具和化学处理，减少对头发的损伤。