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何首乌能治疗白发吗《新闻》

发布时间:2020-09-15 01:29:20 阅读: 来源:地热反射膜厂家

养生之道网导读:何首乌能治疗白发吗?何首乌为中华九大仙草之一,那么何首乌能治疗白发吗?下面一起来看看吧。

何首乌能治疗白发吗

头发变白是一种生理现象,毛球中黑素细胞活性丧失,而使毛干中色素消失。专家表示,头发过早变白可以用中药内服、中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗,其中何首乌是中药黑发的首选良药。

李时珍在《本草纲目》里对何首乌的注解是此物气温,补肝肾,收敛精气,能养血益肝,固精益肾,乌须发,健筋骨,为续嗣延年、滋补良药。除此之外,各代药典对首乌治疗白发均有记载,何首乌治疗白发的效果为历代医学大家所公认,毋庸质疑。

下面详细介绍何首乌治疗白发的4种吃法,有白发的朋友可以根据此何首乌食用方法大全治疗白发,坚持服用1至3月即可见效。

1、何首乌蒸猪肝

材料:20g何首乌,250g猪肝,10g杞子,再就是有调味品生姜片、葱段、盐、糖、麻油、生抽、米酒。

做法:

(1)将何首乌用温开水泡5个小时左右之后,将何首乌切片。

(2)备好的猪肝也切片备用,稍微用调味品腌制一下。

(3)再将切好的猪肝片以及何首乌片、杞子、各种调味品搅拌均匀,腌制几分钟,入味之后放入微波炉加热,蒸熟即可。

功效:能够促进头发生长以及治疗白发。

2、首乌鱼头豆腐煲

材料:制首乌汁50ml,鱼头2个,豆腐l块(约为400g),青菜200g,红辣椒1只,切丝,姜6片,料酒20g,盐25g,味精5g,香油、胡椒粉少许,食用油50g,高汤适量。

制作:

(1)鱼头对切,加入料酒、姜3片、盐20g腌制半小时后洗净。

(2)豆腐打成约长5ml,宽3ml大小的块,在油中煎至两面呈微黄色。

(3)锅内放油爆香姜片,放入鱼煎炸5分钟,加适量高汤、辣椒、盐、味精、制首乌汁,豆腐块,煮约10分钟,再放入青菜煮滚,淋入香油,胡椒粉即可。

功效:滋补肝肾,健脑益智。适用于肝肾不足所致失眠、视力减退、健忘、须发早白等。对记忆力减退、老年痴呆症有一定的预防和治疗作用,是脑力劳动者、儿童及老年人健脑益智、抗衰防老的佳品。

3、何首乌煨鸡

材料:何首乌30克,母鸡1只,食盐,生姜,料酒各适量。

做法:

(1)将何首乌研成细末,备用。

(2)将母鸡宰杀后去毛桩及内脏洗净,用布包何首乌粉,纳入鸡腹内,放瓦锅内,加水适量,煨熟。

(3)从鸡腹内取出何首乌袋,加食盐,生姜,料酒适量即可。

功效:补肝养血,滋肾益精。适用于血虚,肝肾阴虚所引起的头昏眼花,失眠,脱肛,子宫脱垂等。

4、何首乌煮鸡蛋

材料:何首乌100克,鸡蛋2个,葱、生姜、食盐、料酒、味精、猪油各适量。

做法:

(1)将何首乌洗净,切成长3.3厘米、宽1.6厘米的块;把鸡蛋、何首乌放入铝锅内,加水适量,再放入葱、生姜、食盐、料酒等调料。

(2)将铝锅置武火上烧沸,文火熬至蛋熟,将蛋取出用清水泡一下,将蛋壳剥去,再放入铝锅内煮2分钟。

功效:补肝肾,益精血,抗早衰。适用于血虚体弱、头晕眼花、须发早白、未老先衰、遗精、脱发以及血虚便秘等症。

认真研究过何首乌的人都知道何首乌有一定的毒副作用,因为何首乌中含有大黄素、大黄酸等物质,大量服用的话严重刺激肠胃,容易造成恶心、腹泻、呕吐的症状。所以服用何首乌的时候,听从医嘱之后才能放心服用。

以上就是一些何首乌的相关知识,如果想了解更多关于何首乌的内容,请继续关注养生之道网中医养生频道。

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